“ncetaţi să mai fumaţi, nu exageraţi cu cafeaua şi faceţi regulat mişcare fizică! Sunt reguli bune şi pentru sănătatea ochilor”, au afirmat experţii Societăţii Oftalmologice Italiene (SOI) înaintea Congresului Internaţional al acesteia, care s-a desfăşurat în Italia, la Napoli, în perioada 7-10 mai 2008.
Experţii măresc lista relelor provocate de fumul de ţigară: face rău inimii, arterelor, bronhiilor, plămânilor şi altor organe, existând riscul să compromită chiar şi vederea. Şi asta nu e tot, deoarece, în combinaţie cu alcoolul poate distruge cel mai preţios dintre toate simţurile.
Boala are un nume.,„neurită alcoolico-tabacică”, le explică jurnaliştilor vicepreşedintele SOI, Antonio Mocellin. Alcoolul şi tutunul , “dar şi excesul de cofeină pot cauza o reală intoxicaţie la nivelul ocular/ochilor. Cofeina şi nicotina, de fapt, sunt vazoconstrictive şi, de-a lungul timpului, provoacă tulburări ale nervului optic. De aici rezultă o scădere a acuităţii vizuale şi un deficit al câmpului vizual”, care, dacă sunt neglijate, pot avea consecinţe grave, predispunând la aşa-zisa degenerare maculară senilă.
“Nivelul de risc este foarte sugestiv”, precizează expertul, şi, de cele mai multe ori, răul provocat ochilor din cauza stilului de viaţă greşit este reversibil. “Dezobişnuind” pacientul de dependenţa obţinută, cu ajutorul substanţelor antioxidante neurotrofice şi vasodilatatoare”, punctează Mocellin, “este posibil să îndepărtăm cauzele cele mai rele”. De aici, avertismentul specialiştilor: regulile de bază ale prevenirii, centrate pe o dietă corectă, pe abandonarea fumatului, pe prudenţă faţă de băuturile alcoolice şi pe adoptarea unei activităţi fizice regulate s-au demonstrat a fi adevărate şi pentru ocrotirea ochilor de îmbătrânirea precoce. “Ateroscleroza şi, în general, toate bolile vasculare reduc transparenţa cristalinului şi implică o uzură precoce a acestuia”, continuă Mocellin. “Iată de ce este necesar să acţionăm împotriva principalilor factori de risc care duc la aceste patologii.
Şi iată de ce sportul este un aliat al ochilor: ajută microcirculaţia, îmbunătăţeşte vascularizarea ţesuturilor, scade valorile glicemiei şi colesterolului şi arde substanţele oxidante”, încheie Mocellin.
Articol preluat din săptămânalul italian B2Eyes – mai 2008
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu