Shatavari-Cel mai puternic tonic si regenerant feminin

Shatavari (Asparagus racemosus) este principala planta ayurvedica regeneranta pentru femei. Datorita actiunii sale tonice si regenerante asupra organelor reproducatoare feminine, se spune ca aceasta planta confera femeilor capacitatea de a avea o suta de soti.
Aceasta planta cu gust dulce – amar si energie rece echilibreaza in special Pitta dosha. In scop terapeutic se utilizeaza radacina plantei.

Cum actioneaza Shatavari asupra organismului feminin?
Shatavari hraneste si regenereaza toate tesuturile, in special organele reproducatoare feminine.
Echilibreaza sistemul hormonal feminin, stimuleaza ovulatia, regularizeaza ciclul menstrual si atenueaza simptomele sindromului premenstrual.
Creste libidoul si fertilitatea prin hranirea ovulului si a organelor reproducatoare feminine.
Tonifica uterul si previne pierderile de sarcina.
Stimuleaza lactatia, purifica laptele matern si favorizeaza recuperarea dupa nastere.
Regleaza ph-ul in zona vaginala si atenueaza uscaciunea de la nivelul membranei peretelui vaginal.
Atenueaza simptomele instalarii menopauzei (bufeuri, insomnie, iritabilitate).
Calmeaza iritabilitatea si instabilitatea emotionala.

In ce afectiuni este indicata Shatavari?
- tulburari de ciclu menstrual (ciclu neregulat, dureri menstruale, sangerare redusa sau abundenta)
- sindrom premenstrual
- libidou scazut
- infertilitate
- pierderi de sarcina
- dezechilibre hormonale feminine
- anexita, ovare polichistice
- menopauza
- tulburari de lactatie (insuficienta galactogena)
- recuperare post-partum
- leucoree (secretii vaginale anormale), senzatii de arsura, uscaciune si prurit vaginal
- recuperare post-histerectomie
- iritabilitate si instabilitate emotionala
- anorexie (lipsa poftei de mancare)
- tulburari anxios-depresive
- oboseala cronica, lipsa de vigoare.

Precautii si contraindicatii
Shatavari nu se recomanda in caz de sarcina, tumori de san, secretii mucoase excesive, indigestie si intoxicatii.

Cum se prepara?
Pentru obtinerea efectelor tonice si regeneratoare, Shatavari se recomanda a fi administrat in amestec cu lapte si zahar.
Se adauga in putina apa o jumatate de lingurita de pulbere din radacina de Shatavari si se da in clocot. Se adauga apoi o cana de lapte (250 mg), se tine pe foc pana cand amestecul da in clocot, apoi se strecoara. Se bea caldut, indulcit cu 1-2 lingurite de zahar.
Se administreaza 1-2 cani de lapte procesat cu Shatavari pe zi, din care o cana dimineata pe stomacul gol, timp de minim 30 de zile.
Pentru potentarea efectului tonic general, Shatavari se poate amesteca cu Ashwagandha, Guduchi si Pippali.

Ki-Life, tel: 021.307.94.40